週四中午,我還在兌換貨幣,五點鐘我就踏上了去機場的路,心情激動、緊張、悲傷、快樂。 當然,我的計程車勉強找到了我,然後就帶我去了國內(即國內)機場,但幸運的是我只需要步行15分鐘就可以到達國際機場。 我留下了我的包,我知道,也就是說,我希望在德里再次見到它;畢竟,可能發生的最糟糕的事情是什麼? 我買新衣服,保險公司賠付(當然,最高限額是契約規定的)。 婚禮外燴 所以我真的專注於正面思考,但我仍然害怕崩潰本身。 我們要繼續集中註意力觀察身體部位出現的感覺,然後從上到下,從下到上,然後觀察一種“流動”,兩隻手、兩條腿從上到下對稱地練習。 從下到上,然後觀察一種“流動”,兩隻手、兩條腿從上到下對稱地練習。 三個月後,在越南迪斯可舞廳,我請一位熟人給我喝一杯,之後我流著淚咳嗽了十分鐘。 那時我才意識到自己是多麼不需要香煙,我鬆了一口氣,我改掉了長期以來的壞習慣。 我告訴自己我嘗試過,但我失敗了。 我周圍很多人都是煙民,當然不支持我。 以下的故事不是關於如果你吸菸如何戒菸,而是關於如果你有毅力和意志力,你如何能夠實現生活中的任何事情。 我可以非常感激的是,我不再為了謀生而承擔額外的工作,而是出於好奇,稍微走出自己的舒適圈。 這也是花了很多年才學會的,而且它還沒有完全消失,只是比以前發生得少了。 完全沒有必要將自己與鄰居或名人進行比較,因為我和他有完全不同的背景、生活狀況和個性。 我不能看起來像別人,因為我們沒有相同的父母。 我們的「設備」不同,所以我們可以使用不同的工具來實現目標。 但這並不意味著我們不能在 XY 已經成功的領域中取得成功。 畢竟,我也可以尋找類似的東西,在我仍然缺乏的領域發展自己,以便得到晉升,或進入同事已經在的職位,但我還沒有。 我可以向老闆詢問如何提升或獲得某些技能的回饋。 但無論如何,我必須比昨天更好,而不是XY。 大多數時候,答案是我們沒有努力讓它變得更好。 我們必須這樣做,才能讓我們的未來變得更美好。 我們需要知道我們想要實現什麼以及我們需要做什麼來實現它。 後來事實證明,我的朋友們也沒有錯過這次「偉大」的經歷,他們因為喝了一家店裡的咖啡而生病了,痛苦了兩天。 建議旅途中服用一些治療胃部不適的藥物。 這是我個人的經歷,我不再去墨西哥的素食餐廳。 我們在公園裡練習了很多,人們駐足觀看我們跳舞。 恰巧我的一位同事剛好在場,張著嘴看著我組練習。 那時我已經有很多關於自己的影片了,每週同事都會專門要求要視訊報道。 我在影片中只看到了我的錯誤,但他們只看到了我跳得有多好。 當你第二次考試失敗時,這是多麼令人煩惱啊! 我買了尼古丁口香糖,但它只是讓我感覺明顯好一點。 尼古丁口香糖中含有如此多的尼古丁,我在筆記型電腦上打字,臉上帶著愉快的放鬆和合不攏嘴的微笑。 不僅在目前的情況下,而且在一般情況下,有時我們沒有慾望或精力出去,但我們仍然想在家裡找一些有趣的事情來做。 為了這個場合,或只是為了我們自己,為了讓我們保持快樂,我收集了一些想法。 台中外燴 只有當我們跌倒的時候,我們才看不到什麼時候我們會起來,然後當我們起來的時候,我們就會忘記下面是什麼樣子。 先是羽球動作不好扭傷了手腕,然後就被隔離了,最後好幾天都沒有熱水了。 我做到了,這對我的朋友來說已經足夠了。 我是說,你需要一種開放性,你想要探索,你敢於說“是”,你遵循你的直覺,但你要睜著眼睛走路。 有時專案和機會就落到了我的手上。 好吧,我選擇了後者,因為關於測試的壞故事有很多。 當然,每個人都到處去,相反地他們測試了我,我下載了一個應用程式並開始每天冥想幾次。 我在一個社群媒體團體中找到了這個機會,我已經住在國外,他們正在尋找以匈牙利語為母語的人。 他們要了兩個音訊樣本,我在手機上讀了一個笑話和一篇更嚴肅的經濟文本,然後將它們發送給了公司。 不久之後,他們告訴我他們的客戶選擇了我。 茶會點心推薦 我必須去錄音室閱讀前一天發送的半頁文字。 我花了十分鐘讀完,他們花了大約 6,500 福林。 我真的很喜歡整個事情,工作室就像我以前只在電影中看到的一樣。 一塊玻璃將我與技術人員隔開,我頭上戴著耳機,透過它我接收指示和回饋。 雖然這種工作不是到處打廣告,但是錄音室到處都是,如果有的話我們的音訊可以送到好幾個地方。 慢慢地,我們不僅能專注於表面,還能專注於內在的感覺,而且由於打坐帶來的幾乎難以忍受的疼痛,注意力變得越來越困難。 一切都讓我很痛苦,主要是因為我試著不改變我的立場。 除了集體冥想之外,幾乎所有的冥想都可以在這裡進行,但由於沒有人監視學員是否去塔,所以很多人都回到了自己的房間。 從第八天開始,我們四十人中幾乎沒有十個人來參加凌晨 four:30 的冥想。 睡覺很困難,不僅因為感覺,還因為身體疼痛,無論我在花園裡坐著、站著或走著,一切都一樣痛。 下午茶外燴 我幾乎每天晚上都會做惡夢,並且放慢了走路、吃飯和一切的速度。 休息期間,我經常休息和睡覺,以恢復一點活力。 我並沒有特別打算返回布拉格,結果就是這樣。 我知道,我覺得我在這裡還有更多事情要做,這就是我回來的原因。 四個星期後,我找到了一份工作,租了一間公寓,我的朋友們已經在這裡了。 一天結束時,我回到家,盯著窗外,下載了一個應用程式 Kwit。 改變的一個重要時刻是一個人意識到他對自己不滿意的時候。 我陷入了一個惡性循環,我不知道如何擺脫它。 「我已經冥想了三天了,」我告訴其他人。 其實不多,但我必須從某個地方開始。 冥想指導是英文的,但我認為值得下載該應用程序,因為它有許多舒緩的旋律。 餐廳外燴 我們花了幾個小時練習漂亮的手部姿勢,將動作融入舞蹈中,使其更加女性化。 到那時,我僅僅因為跳舞就在 Facebook 上有了大約 50 個朋友。 我們一起聚會,一起旅行,周圍都是新家庭。 雖然這個島不是很大,路程有些遠,步行很難走完。 才過了幾個小時,「我的導遊」就已經問我晚上有沒有什麼計劃。 我回答說我在想參加Couchsurfing 會議,但我在那裡不認識任何人。 Alain 微笑著說他更了解,我應該和他們一起去參加島上一個真正的墨西哥家庭組織的晚餐。 歐式外燴 2017年底,我被派去出差兩個月,心裡有些失落。 有趣的是,當我越來越愛上跳舞的同時,每天都盼著完成工作去跳舞,卻覺得自己離工作越來越遠。 有些工作他們甚至沒有報酬,或者更確切地說,雙方都擅長某些事情,例如越南的貓託管的情況。 但也有幾次我收到優惠券以換取採訪。 總是會有一些事情出現,為我的生活增添一些額外的東西。 我從一切事物中學到了新的東西,無論是關於他人還是我自己。 我感到非常幸運,能夠嘗試這麼多的事情,感覺自己有點博學。 可以肯定的是,我永遠無法知道明天會發生什麼,但我可以確定總是會有一些事情。 第一天,每個人都只有一個簡單的冥想枕頭,然後隨著時間的推移,早上出現了背部支撐,有些人還多了一個枕頭。 首先,我不得不取消我的貓看護工作,然後我必須飛回歐洲的家。 內觀禪修訓練結束後,我在四月的最後一天懷著沉重的心情離開了印度。 我搭乘埃塞俄比亞航空的班機飛往維也納,只需 ninety 餐廳外燴 one,000 福林,其中包括在亞的斯亞貝巴機場停留 10 小時。 看機票,到布達佩斯最便宜的機票在16萬左右,所以我看了從孟買飛往歐洲幾乎任何地方最便宜的地方,從那裡我可以搭巴士或火車回家。 這就是我最終來到埃塞俄比亞的原因。 我們可以記錄我們提交的數值,在排隊的時候,我們終於可以互相詢問這十天是怎麼度過的。 身為唯一的外國人,很多人問我從哪裡來,來這裡多久了,幾句話後我就「跑」回自己的房間了。 我甚至不敢去想第十一天會是什麼樣子,回到喧鬧的城市,回到日常生活。 我拿回手機並告訴推薦該課程的朋友我已經完成了課程。 我為自己感到驕傲,簡直不敢相信。 精細化對每個人來說可能意味著不同的東西,就我而言,我必須先找到一份工作。 我更新了我的 Linkedin 個人資料,在我的履歷中添加了志願服務,然後開始申請工作。 婚禮外燴 打了幾通電話後,更嚴肅的面試開始了,5月27日,我收到了來自布拉格的第一份offer,從6月1日開始。 當然,在上班的第一天我就已經算好了今年還剩下多少空閒天可以去旅行,所以接下來的幾個月我不打算坐在家裡。 現在我已經成為布拉格的外籍人士,如果您想參觀這裡,請隨時寫信給我,如果您想了解這座城市,我去年十月的長週末推薦了這裡。 我很幸運,自從回到胡志明市,我已經找到我的大本營了。 起初我只是想去參加聚會,但由於我是一個完全陌生的人,所以沒有多少人邀請我跳舞。 我也不明白自己為什麼會抽煙,尋找原因也沒有什麼意義。 不管怎樣,我的父母都抽煙,我並不打算效仿,直到我二十歲,這件事才發生了。 我很快就成為了一名煙民,多年來我都不再為此煩惱。 然後,在第五年,它開始困擾我,因為我想盡可能多地鍛鍊身體並過上更健康的生活,但不知怎的,這與吸煙不符。 是時候放棄了,當然,我在新年時發誓就是這樣。 這種情況持續了幾個星期,然後我就習慣了。 我沒有使用任何東西,沒有替代活動,我寫了一周的吸煙日記來觀察我為什麼吸煙,然後我突然決定從今天開始我不再抽煙了。 隔離期間,我在網上購物,為自己規劃了很多好節目,結果我的鍋爐壞了。 當然,這段期間機械師要過幾天才能過來,所以我必須想辦法解決。 我把熱水倒進桶子裡,用游牧的方式「洗」它。 我不能拒絕,這是一個與當地人共度更多時間的好機會。 七點左右我們到達安瓦爾的家裡,他像家裡的一員一樣歡迎我。 孩子們在我們周圍跑來跑去,背景音樂在播放,桌子上有很多食物和糖果。 家人不會說英語,但他們對我來自哪裡、在墨西哥看到的東西很感興趣,阿蘭很友善、很樂意翻譯。 我們喝了潘趣酒,吃了玉米餅、酪梨醬,然後慢慢地就到了晚上,我必須看看最後一班返回坎昆的渡輪什麼時候開。 自助餐外燴 然後阿蘭和他的兄弟提出如果我晚餐後想和他們一起去當地的聚會的話就可以和他們住在一起。 我是一個唯唯諾諾的人,我去參加了聚會,因為自從新冠疫情爆發以來我還沒有參加過歐洲的聚會。